結わえるの寝かせ玄米の口コミや食べてみた感想！もっちもちで腹持ち抜群！

こんにちは、Sakiです！

国産・無添加の食品を数多く取り揃えている「結わえる」の『寝かせ玄米』が、

• モッチモチで美味しい！
• ダイエットにもいい！

と聞いたので、食べてみました！

結わえるの寝かせ玄米は、累計販売870万食を突破するほどの人気商品ですが、

口コミや評判はどう？実際に食べてみた感想が聞きたい！という方向けに、本音でレビューしたいと思います！

＼結わえる公式ショップ／

結わえるの寝かせ玄米とは？何がいいの？

結わえるの寝かせ玄米は栄養たっぷりでもちもち食感！

結わえるの寝かせ玄米で使われている「玄米」は、白米と比べて栄養がたっぷり含まれています！

具体的にいうと、下記の栄養の差があります。

• 食物繊維：約6倍
• ビタミン：約2倍〜12倍
• マグネシウム：約4.8倍

玄米はこんなに栄養が豊富にあって、完全栄養食でもあるんです！

でも玄米って自分で炊くと、パサパサしたりモソモソしたり、微妙な仕上がりになることも多いですよね。

しかし結わえるの寝かせ玄米は、特許も取得された独自製法により、

玄米とは思えない旨味や、もちもち食感が実現されています！

いくら健康的な食事でも、美味しくなければ続きません。

ですが結わえるの寝かせ玄米は、栄養面だけでなく味もとても美味しく仕上がっているので、毎日の食卓に取り入れるのにおすすめです！

電子レンジ1分30秒で手軽に栄養が摂れる

結わえるの寝かせ玄米は、調理もとても簡単で、電子レンジか湯煎で温めるだけです！

• 500Wの電子レンジで2分(600Wの電子レンジでは1分30秒)
• 湯煎の場合はお湯の中で15分以上加熱

本来、玄米を食べるには「寝かせ」でなくても、炊くには１晩浸水が必要だったり、結構手間がかかります。

ですが結わえるの寝かせ玄米なら、

最短電子レンジで1分30秒温めるだけ！

なので、忙しい人や、できるだけ料理をしたくない人にもおすすめです！

結わえる「寝かせ玄米」の口コミや評判を調査！

結わえるの寝かせ玄米の良い口コミ・評判

バタバタな日
お昼は結わえるさんの寝かせ玄米＆麻婆
おいしい＆助かる、、、✨🙏
もちもち美味しい、ごちそうさまでしたー！ pic.twitter.com/47frnKi9iS

— 榎本美沙(料理家/発酵マイスター) (@misa_enomoto) September 7, 2023

結わえるさんの寝かせ玄米が食べたくて今日お家ランチ！
お米モッチモチで食べ応えあった💕💕

特に動いてないのにたくさん食べてしまった💦でも美味しかったので午後もがんばれそうー！！ pic.twitter.com/zMFCmgHs1Q

— 栗山ゆうり 🐤 (@29yakiniku29) August 20, 2023

こないだ結わえるのおはぎ食べた😃✨️
美味しかったなぁ👼
寝かせ玄米も全種類買って今のところ2種類食べてみた👌おいしいし体に良さそうだしちょっと続けてみようかな☺️←米炊く習慣ないので助かる(爆)
早速オンラインで6個setお得に買えた🎯
昨日ランチに喜久一の三段重ね弁当出てｳﾏｽｷﾞﾀ😢♥️ pic.twitter.com/oEEQyB9mjP

— ryonho (@ao3ryo3) April 29, 2023

結わえる🎗の寝かせ玄米
玄米ごはんってモチモチふっくら美味しいから大好き🍚
お弁当にもごはん炊いてない日にもストックしておくと楽チンだし安心𓇢𓅮
可愛い赤鬼さん👹の箱に入って届いたよ- ̗̀📦 ̖́-
ちなみに結わえるはカレーも美味しい🍛 pic.twitter.com/nVBOXXLTnI

— SuNny side_zaki (@SuNny_side513) November 14, 2021

玄米生活4日目報告。寝不足で1日介護しても足の浮腫なし。肌の調子、腸の調子も良し。寝かせ玄米は自分で作るのもいいけれど飽きるしめんどくさいので、レトルトのものをいくつか購入。今のところ「結わえる」さんの寝かせ玄米小豆入りがお気に入り。

— ぴーこにゃあ@パーソナルセラピスト安元遊香 (@saliva0508) July 22, 2018

結わえるの寝かせ玄米の良くない口コミ・評判

「結わえる」さんが販売している「寝かせ玄米4種ミックス 6食セット」を食べてます！

・・・が、どれも味が同じ（汗）。

どれも味は美味しい玄米ご飯なのですが、個々の商品に差はないですね・・・。 pic.twitter.com/pli2ibKeqM

— とろろ＠「ビバ！おうちめし！」の中の人 (@tororo780257) October 31, 2022

寝かせ玄米@結わえる

めっちゃもちもちしてておいしかった♡

こーゆー、からだにいい食材ってなんで高いんだろ。

安ければ続けられるのになぁ。 pic.twitter.com/CUUTpBZKFc

— 花と海とパン (@misa_fleur) February 7, 2015

結わえるの寝かせ玄米ごはんパック「4種ミックスセット」を本音レビュー！

結わえるでは寝かせ玄米を、

• お試しセット
• ミックスセット
• １種類

から選んで購入できます。

セット内容 ：小豆ブレンド(2食)、黒米ブレンド(2食)、もち麦ブレンド(1食)、十五穀ブレンド(1食)

お試しセットは、４種類６食分ですが、人気の種類が多めに入っています！

ではさっそく、結わえるの寝かせ玄米４種類を実際に食べた感想を、本音レビューしていきたいと思います！

寝かせ玄米「小豆ブレンド」

寝かせ玄米はこのように、しっかりとレトルトパウチされています。

• カロリー：323.1kcal
• 公式サイトメモ：小豆は玄米の3倍たんぱく質を含みます。また、小豆の利尿作用なども期待できます。

開けるとこんな感じで、ぎっしりと寝かせ玄米が詰まっています。

温め方法は電子レンジと湯煎の２つありますが、私はできるだけ手間をかけたくなかったので、すべて電子レンジで温めることにしました！

電子レンジで温める場合は、点線までの開封ですが、撮影用に大きく開けています。

温めてから器に盛ってみましたが、かなりモチモチしているのが、器に移している最中のお箸からも伝わります！

ところどころに小豆が見えているのが分かるでしょうか？

寝かせ玄米「小豆ブレンド」では、北海道の十勝産の小豆が使用されています！

食べてみた感想は、

玄米独特の臭みもなく、しっとりした食感で、めちゃくちゃ美味しかったです！

なにより「寝かせ玄米」にすることで、普通の玄米よりもモチモチ具合が増しています！

食べ応えもかなりあって、満足度が高いです！

小豆もたくさん入っていますが、味に大きな主張はなく、モチモチの食感から小豆おこわのような感じでした！

寝かせ玄米「黒米ブレンド」

「黒米ブレンド」は、富山県産の黒米がブレンドされた寝かせ玄米です。

• カロリー：319.7kcal
• 公式サイトメモ：黒米はビタミン類、鉄分、カルシウムなどの栄養素が摂れます。中でも、ポリフェノールの一種アントシアニンを多く含んでいるので、抗酸化作用が強いです。

黒米はプチプチしていて、食感を楽しみながら食べることができました！

味はクセもなく、優しい甘みを感じられました！

結わえるの公式サイトでも書かれていますが、

甘みがあるので、カレーなどのスパイシーな料理や、濃い味付けの料理と相性が良く、酢飯などもおすすめです。

カレーは下記の記事でご紹介しています！カレーも具材たっぷりでとても美味しかったので、ぜひ参考にしてください！

寝かせ玄米「もち麦ブレンド」

「もち麦ブレンド」には、国産のもち麦がブレンドされています！

• カロリー：326.3kcal
• 公式サイトメモ：もち麦は食物繊維が含まれます。水溶性の食物繊維が米や小麦に比べて多く含まれていますので、よりデトックス効果が期待できます。

食物繊維が豊富なので、体内から身体をキレイにしたい方におすすめです！

もち麦は食べたことがある方も多いかと思いますが、プチプチとしていて、こちらも食感を楽しめました！

味は黒米よりもシンプルで、何にでも合う感じです！

寝かせ玄米「十五穀ブレンド」

寝かせ玄米「十五穀ブレンド」にブレンドされている雑穀は、下記の15種類です。

もちあわ、ひえ、丸麦、胚芽押麦、もち麦、もち玄米、もち赤米、もち黒米、紫もち麦、はと麦、もち緑米、もちきび、たかきび、玄米胚芽、アマランサス

• カロリー：311.4kcal
• 公式サイトメモ：十五穀米はバランス良くそれぞれの栄養が摂れます。腸内環境を整え免疫力アップ、代謝促進、美肌効果が期待できます。

もち麦と比べると少し弱いですが、こちらもプチプチ食感が楽しめます！

15穀も入っているので、味わいがしっかりしており、

こちらもカレーなど、濃い味付けにも合います！

15穀の香ばしさはありますが、クセはないので食べやすかったです！

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結わえる「寝かせ玄米」のメリット4つ

結わえる「寝かせ玄米」のメリット4つはこちらです！

４種類あるから飽きずに玄米を取り入れられる

結わえるの寝かせ玄米は４種類展開で、

• 小豆ブレンド
• 黒米ブレンド
• もち麦ブレンド
• 十五穀ブレンド

それぞれ味や食感が違うので、飽きずに毎日の食事に取り入れられます！

料理に合わせるもよし、漬物などご飯のお供に合わせるもよし。

また、寝かせ玄米は、栄養価のアップや腐りにくくするために、小豆入りのものが多いです。

ですが結わえるでは「黒米・もち麦・十五穀」と、３種類もの小豆なし寝かせ玄米があるので、

小豆が好きではない人でも美味しく食べられます！

ダイエット中でも米を食べられる

ご飯派の人でもダイエット中は、白米を避ける方は多いんじゃないでしょうか？

ですがそんなダイエット中の方でも、結わえるの寝かせ玄米なら、

• 栄養価が高い
• 食物繊維が豊富
• 腸内環境を整えたり美肌効果も期待できる

などの効果があるので、我慢せず食べられます！

我慢からくるストレスは、ダイエットの敵です。

結わえるの寝かせ玄米を活用して、美味しく楽しくダイエットを成功させましょう！

契約農家さんが特別栽培してるから安心して食べられる

結わえるの寝かせ玄米に使われている「玄米」は、茨城県の契約農家さんによって育てられています！

さらに、

• 除草剤は一回のみ
• 残留農薬基準値以下
• 放射能検査済み

など、育て方や基準も徹底されています！

国産というだけでも安心感がありますが、そのうえ生産者さんまで分かっているので、より安心して食べられます！

常温で1年間の賞味期限だから長期保存できる

結わえるの寝かせ玄米は、常温で１年間の賞味期限なので、長期保存できます！

なので、

• 毎日食べる用にたくさんストックしておける
• 食べない時期があっても大丈夫
• 自分の好きなペースで食べられる

といったメリットがあります。

もし毎日食べなかった場合でも、ストックがあると「今日はご飯炊くの面倒だな」ってときに使えるので、助かりますよね！

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結わえる「寝かせ玄米」のデメリット2つ

結わえる「寝かせ玄米」のデメリット2つはこちらです。

パラパラ系のアレンジには向いていない

寝かせ玄米はかなりモチモチしているので、チャーハンのようなパラパラ系のアレンジには向いていません。

逆にリゾットやお粥などの、水分が多いアレンジには合います。

すべてに対応できないのが少し残念なところですが、チャーハンなどはたまにしか食べないので、私にとっては大きなデメリットではなかったです。

１パックは食べきれない人もいるかも

結わえるの寝かせ玄米は、１パック180g入っています。

私はもともとご飯は100gぐらいしか食べないので、おかずの量によっては少し多いなと感じました。

カレーなどのご飯メインの料理なら問題ないことや、180gが通常量の方にとっては心配ありません！

ただ、中には１パック食べきれない人もいるかも、というのがデメリットになります。

結わえるで購入するときの注意点

１つずつなどの単体購入ができない

結わえるの公式ショップでは、寝かせ玄米の単体購入ができないようです。

１種類のみを購入する場合は、最低24食～となります。

なので少ない数で購入したいなら、「お試しセット」もしくは「ミックスセット」にするしかありません。

ちなみにお試しセットは、過去に寝かせ玄米を注文した方でも購入可能です！

送料無料には条件がある

結わえるの公式ショップでは、送料がかかります。

• 全国一律(本州)：880円
• 北海道・沖縄・離島：1,441円

ただし下記の条件に当てはまることで、送料無料にできます。

ちなみに私は今回、

• 寝かせ玄米の「お試しセット(送料無料)」
• カレー(通常は送料あり)

を購入しましたが、お試しセットの送料無料と同一配送だったので、送料無料で買えました！

結わえるの「寝かせ玄米」はこんな人におすすめ！

結わえるの「寝かせ玄米」は、こんな人におすすめです！

結わえるの寝かせ玄米は栄養価が高いので、健康や美容に取り組んでいる方はもちろん、手軽なので時短で食事をしたい方にもおすすめです！

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【合わせて読みたい】ベースブレッドは忙しいときの朝食におすすめ

BASE FOODから出ている「ベースブレッド」も、そのまま食べれるうえに、栄養満点なので忙しい朝食におすすめです！

下記の記事では、実際に食べてみた感想や口コミをご紹介しているので、ぜひ参考にしてください！

【合わせて読みたい】焼き芋メーカーは、ねっとり甘い焼き芋が簡単に作れる

焼き芋には美容や健康にいい成分がたくさん含まれていますが、１年中好きな時に食べれたら嬉しいなと思い、焼き芋メーカーを購入してみました。

焼き芋メーカーがあれば、自宅にいながらねっとり甘くて本格的な焼き芋が作れるので、めちゃくちゃ重宝しています！