結わえるの寝かせ玄米の口コミや食べてみた感想!もっちもちで腹持ち抜群!

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こんにちは、Sakiです!

国産・無添加の食品を数多く取り揃えている「結わえる」の『寝かせ玄米』が、

  • モッチモチで美味しい!
  • ダイエットにもいい!

と聞いたので、食べてみました!

結わえるの寝かせ玄米は、累計販売870万食を突破するほどの人気商品ですが、

口コミや評判はどう?実際に食べてみた感想が聞きたい!という方向けに、本音でレビューしたいと思います!

Saki

4種類の寝かせ玄米を購入して分かった、メリットデメリットも書いてるので、ぜひ参考にしてください!

\結わえる公式ショップ/

目次

結わえるの寝かせ玄米とは?何がいいの?

結わえるの寝かせ玄米は栄養たっぷりでもちもち食感!

結わえるの寝かせ玄米で使われている「玄米」は、白米と比べて栄養がたっぷり含まれています!

具体的にいうと、下記の栄養の差があります。

  • 食物繊維:約6倍
  • ビタミン:約2倍〜12倍
  • マグネシウム:約4.8倍

玄米はこんなに栄養が豊富にあって、完全栄養食でもあるんです!

でも玄米って自分で炊くと、パサパサしたりモソモソしたり、微妙な仕上がりになることも多いですよね。

Saki

私も玄米を炊いてみたことがありますが、何とも言えない食感と味で長く続きませんでした。

しかし結わえるの寝かせ玄米は、特許も取得された独自製法により、

玄米とは思えない旨味や、もちもち食感が実現されています!

いくら健康的な食事でも、美味しくなければ続きません。

ですが結わえるの寝かせ玄米は、栄養面だけでなく味もとても美味しく仕上がっているので、毎日の食卓に取り入れるのにおすすめです!

電子レンジ1分30秒で手軽に栄養が摂れる

結わえるの寝かせ玄米は、調理もとても簡単で、電子レンジか湯煎で温めるだけです!

  • 500Wの電子レンジで2分(600Wの電子レンジでは1分30秒)
  • 湯煎の場合はお湯の中で15分以上加熱

本来、玄米を食べるには「寝かせ」でなくても、炊くには1晩浸水が必要だったり、結構手間がかかります。

Saki

食べたいときにすぐに食べられないし、事前の手間は頻繁のこととなるとかなり煩わしいです。

ですが結わえるの寝かせ玄米なら、

最短電子レンジで1分30秒温めるだけ!

なので、忙しい人や、できるだけ料理をしたくない人にもおすすめです!

結わえる「寝かせ玄米」の口コミや評判を調査!

結わえるの寝かせ玄米の良い口コミ・評判

Saki

とにかく「美味しい!!」の声が多かったです!

Saki

他にも、身体の調子がよくなっている方や、手軽さに魅力を感じている方も多かったです!

結わえるの寝かせ玄米の良くない口コミ・評判

Saki

味の好みが分かれたり、値段が気になるという声がありました。

結わえるの寝かせ玄米ごはんパック「4種ミックスセット」を本音レビュー!

結わえるでは寝かせ玄米を、

  • お試しセット
  • ミックスセット
  • 1種類

から選んで購入できます。

Saki

今回私は「お試しセット」を購入してみました!

セット内容 :小豆ブレンド(2食)、黒米ブレンド(2食)、もち麦ブレンド(1食)、十五穀ブレンド(1食)

お試しセットは、4種類6食分ですが、人気の種類が多めに入っています!

ではさっそく、結わえるの寝かせ玄米4種類を実際に食べた感想を、本音レビューしていきたいと思います!

寝かせ玄米「小豆ブレンド」

寝かせ玄米はこのように、しっかりとレトルトパウチされています。

Saki

この小豆ブレンドが、寝かせ玄米パックシリーズで一番人気だそうです!

  • カロリー:323.1kcal
  • 公式サイトメモ:小豆は玄米の3倍たんぱく質を含みます。また、小豆の利尿作用なども期待できます。

開けるとこんな感じで、ぎっしりと寝かせ玄米が詰まっています。

温め方法は電子レンジと湯煎の2つありますが、私はできるだけ手間をかけたくなかったので、すべて電子レンジで温めることにしました!

電子レンジで温める場合は、点線までの開封ですが、撮影用に大きく開けています。

Saki

電子レンジなら2分(500W)でOKなことと、余計な洗い物も増えないので助かります!

温めてから器に盛ってみましたが、かなりモチモチしているのが、器に移している最中のお箸からも伝わります!

ところどころに小豆が見えているのが分かるでしょうか?

寝かせ玄米「小豆ブレンド」では、北海道の十勝産の小豆が使用されています!

食べてみた感想は、

玄米独特の臭みもなく、しっとりした食感で、めちゃくちゃ美味しかったです!

なにより「寝かせ玄米」にすることで、普通の玄米よりもモチモチ具合が増しています!

食べ応えもかなりあって、満足度が高いです!

Saki

「玄米ってこんなに美味しかったっけ?」と驚くほど、玄米への印象が変わりました!

小豆もたくさん入っていますが、味に大きな主張はなく、モチモチの食感から小豆おこわのような感じでした!

Saki

食べやすい味と効能から、1番人気なのも納得です!

寝かせ玄米「黒米ブレンド」

「黒米ブレンド」は、富山県産の黒米がブレンドされた寝かせ玄米です。

  • カロリー:319.7kcal
  • 公式サイトメモ:黒米はビタミン類、鉄分、カルシウムなどの栄養素が摂れます。中でも、ポリフェノールの一種アントシアニンを多く含んでいるので、抗酸化作用が強いです。

黒米はプチプチしていて、食感を楽しみながら食べることができました!

味はクセもなく、優しい甘みを感じられました!

結わえるの公式サイトでも書かれていますが、

甘みがあるので、カレーなどのスパイシーな料理や、濃い味付けの料理と相性が良く、酢飯などもおすすめです。

Saki

今回私は、寝かせ玄米セットと一緒に、無添加カレーも購入しましたが、とても相性が良かったです!

カレーは下記の記事でご紹介しています!カレーも具材たっぷりでとても美味しかったので、ぜひ参考にしてください!

寝かせ玄米「もち麦ブレンド」

「もち麦ブレンド」には、国産のもち麦がブレンドされています!

  • カロリー:326.3kcal
  • 公式サイトメモ:もち麦は食物繊維が含まれます。水溶性の食物繊維が米や小麦に比べて多く含まれていますので、よりデトックス効果が期待できます。

食物繊維が豊富なので、体内から身体をキレイにしたい方におすすめです!

もち麦は食べたことがある方も多いかと思いますが、プチプチとしていて、こちらも食感を楽しめました!

味は黒米よりもシンプルで、何にでも合う感じです!

Saki

おかずの系統を問わずに食べられるので、個人的に常備しておきたい種類です!

寝かせ玄米「十五穀ブレンド」

寝かせ玄米「十五穀ブレンド」にブレンドされている雑穀は、下記の15種類です。

もちあわ、ひえ、丸麦、胚芽押麦、もち麦、もち玄米、もち赤米、もち黒米、紫もち麦、はと麦、もち緑米、もちきび、たかきび、玄米胚芽、アマランサス

  • カロリー:311.4kcal
  • 公式サイトメモ:十五穀米はバランス良くそれぞれの栄養が摂れます。腸内環境を整え免疫力アップ、代謝促進、美肌効果が期待できます。

もち麦と比べると少し弱いですが、こちらもプチプチ食感が楽しめます!

15穀も入っているので、味わいがしっかりしており、

こちらもカレーなど、濃い味付けにも合います!

15穀の香ばしさはありますが、クセはないので食べやすかったです!

Saki

15穀によっていろんな効能があるので、さまざまな栄養を摂りたい方におすすめです!

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結わえる「寝かせ玄米」のメリット4つ

結わえる「寝かせ玄米」のメリット4つはこちらです!

  • 4種類あるから飽きずに玄米を取り入れられる
  • ダイエット中でも米を食べられる
  • 契約農家さんが特別栽培してるから安心して食べられる
  • 常温で1年間の賞味期限だから長期保存できる

4種類あるから飽きずに玄米を取り入れられる

結わえるの寝かせ玄米は4種類展開で、

  • 小豆ブレンド
  • 黒米ブレンド
  • もち麦ブレンド
  • 十五穀ブレンド

それぞれ味や食感が違うので、飽きずに毎日の食事に取り入れられます!

料理に合わせるもよし、漬物などご飯のお供に合わせるもよし。

Saki

効能もさまざまで、何にでも合わせられるのがいいですよね!

また、寝かせ玄米は、栄養価のアップや腐りにくくするために、小豆入りのものが多いです。

ですが結わえるでは「黒米・もち麦・十五穀」と、3種類もの小豆なし寝かせ玄米があるので、

小豆が好きではない人でも美味しく食べられます!

ダイエット中でも米を食べられる

ご飯派の人でもダイエット中は、白米を避ける方は多いんじゃないでしょうか?

ですがそんなダイエット中の方でも、結わえるの寝かせ玄米なら、

  • 栄養価が高い
  • 食物繊維が豊富
  • 腸内環境を整えたり美肌効果も期待できる

などの効果があるので、我慢せず食べられます!

Saki

好きなものは我慢せずに食べたいですよね!

我慢からくるストレスは、ダイエットの敵です。

結わえるの寝かせ玄米を活用して、美味しく楽しくダイエットを成功させましょう!

契約農家さんが特別栽培してるから安心して食べられる

結わえるの寝かせ玄米に使われている「玄米」は、茨城県の契約農家さんによって育てられています!

さらに、

  • 除草剤は一回のみ
  • 残留農薬基準値以下
  • 放射能検査済み

など、育て方や基準も徹底されています!

Saki

ここまで徹底されているところは、あまり見かけません!

国産というだけでも安心感がありますが、そのうえ生産者さんまで分かっているので、より安心して食べられます!

常温で1年間の賞味期限だから長期保存できる

結わえるの寝かせ玄米は、常温で1年間の賞味期限なので、長期保存できます!

なので、

  • 毎日食べる用にたくさんストックしておける
  • 食べない時期があっても大丈夫
  • 自分の好きなペースで食べられる

といったメリットがあります。

もし毎日食べなかった場合でも、ストックがあると「今日はご飯炊くの面倒だな」ってときに使えるので、助かりますよね!

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結わえる「寝かせ玄米」のデメリット2つ

結わえる「寝かせ玄米」のデメリット2つはこちらです。

  • パラパラ系のアレンジには向いていない
  • 1パックは食べきれない人もいるかも

パラパラ系のアレンジには向いていない

寝かせ玄米はかなりモチモチしているので、チャーハンのようなパラパラ系のアレンジには向いていません。

Saki

毎日取り入れたいので、どんなアレンジにも合っていたら嬉しかったですね。

逆にリゾットやお粥などの、水分が多いアレンジには合います。

すべてに対応できないのが少し残念なところですが、チャーハンなどはたまにしか食べないので、私にとっては大きなデメリットではなかったです。

1パックは食べきれない人もいるかも

結わえるの寝かせ玄米は、1パック180g入っています。

私はもともとご飯は100gぐらいしか食べないので、おかずの量によっては少し多いなと感じました。

カレーなどのご飯メインの料理なら問題ないことや、180gが通常量の方にとっては心配ありません!

ただ、中には1パック食べきれない人もいるかも、というのがデメリットになります。

Saki

残りは次の食事用にとっておけばいいので、こちらも大きなデメリット
ではありません!

結わえるで購入するときの注意点

1つずつなどの単体購入ができない

結わえるの公式ショップでは、寝かせ玄米の単体購入ができないようです。

寝かせ玄米の購入ラインナップ
  • お試しセット(4種ミックス6食)
  • 4種ミックスセット(12食セット~)
  • 1種類購入(24食セット~)

1種類のみを購入する場合は、最低24食~となります。

なので少ない数で購入したいなら、「お試しセット」もしくは「ミックスセット」にするしかありません。

ちなみにお試しセットは、過去に寝かせ玄米を注文した方でも購入可能です!

送料無料には条件がある

結わえるの公式ショップでは、送料がかかります。

  • 全国一律(本州):880円
  • 北海道・沖縄・離島:1,441円

ただし下記の条件に当てはまることで、送料無料にできます。

送料無料の条件
  • 1配送先の商品合計金額が10,000円以上の場合
  • 送料無料商品の場合
  • 送料込み商品と同一配送の場合
  • 定期購入商品の場合

ちなみに私は今回、

  • 寝かせ玄米の「お試しセット(送料無料)」
  • カレー(通常は送料あり)

を購入しましたが、お試しセットの送料無料と同一配送だったので、送料無料で買えました!

Saki

少しでも料金を抑えたい方は、送料無料の商品も選びながら、お得に購入してくださいね♪

結わえるの「寝かせ玄米」はこんな人におすすめ!

結わえるの「寝かせ玄米」は、こんな人におすすめです!

こんな方におすすめ
  • 健康で栄養価の高い食生活を送りたい
  • 時短しながらも栄養のあるご飯が食べたい
  • 手軽に美味しい寝かせ玄米が食べたい
  • 美容や腸活に取り組んでいる
  • ダイエット中でも食事を楽しみたい

結わえるの寝かせ玄米は栄養価が高いので、健康や美容に取り組んでいる方はもちろん、手軽なので時短で食事をしたい方にもおすすめです!

Saki

モチモチしていて味も美味しいので、毎日の食卓に取り入れてみてくださいね!

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下記の記事では、実際に食べてみた感想や口コミをご紹介しているので、ぜひ参考にしてください!

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